Pollaküri Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Pollaküri, idrar hacminde belirgin artış olmaksızın işeme sıklığının artmasıyla tanımlanır ve poliüriden bu yönüyle ayrılır. Etiyoloji; alt üriner sistem enfeksiyonları, aşırı aktif mesane, prostat büyümesi, gebelik, diyet ve ilaçlar, irritan içecekler ile nörolojik veya metabolik durumları içerebilir. Tanı; öykü ve fizik muayenenin yanı sıra idrar analizi-kültürü, gerekirse kan testleri, ultrason ve işeme günlüğüne dayanır. Yönetim, nedene yönelik olup davranışsal müdahaleler (mesane eğitimi, pelvik taban egzersizleri), yaşam tarzı düzenlemeleri ve farmakoterapiyi kapsar; seçilmiş olgularda cerrahi düşünülür. Uyarı belirtileri (hematüri, ateş, yan ağrısı, şiddetli ağrı, kontrolsüz poliüri/polidipsi) varlığında ileri değerlendirme gerekir. Erken tanı ve hedefe yönelik tedavi, semptom kontrolünü ve yaşam kalitesini belirgin şekilde iyileştirir.

Pollaküri Nedir?

Pollaküri, gün içinde normalden daha sık idrara çıkma isteğiyle seyreden bir semptomdur. Çoğu vakada idrar hacmi belirgin artmaz; bu yönüyle, idrar miktarının fazla olduğu poliüriden ayrılır. Altta yatan nedenler çok çeşitli olabilir ve doğru yaklaşım için nedenin saptanması gerekir.

Normal İdrara Çıkma Sıklığı

Sağlıklı yetişkinlerde tipik işeme sıklığı günde yaklaşık 4–8 defadır; gece 0–1 kez idrara kalkmak normal kabul edilebilir. Sıvı alımı, kafein/alkol tüketimi, ilaçlar ve bireysel farklılıklar bu aralığı etkiler. Günlük yaşamı bozacak düzeyde sık işeme varsa tıbbi değerlendirme önerilir.

Pollaküri Belirtileri

Sık ve tekrarlayan idrara çıkma ihtiyacı
Her seferinde az miktarda idrar yapma
Gece idrara kalkma (nokturia)
Aniden ve güçlü sıkışma hissi
Mesanenin tam boşalmadığı hissi
Eşlik edebilen yanma veya ağrı (özellikle enfeksiyonda)
Günlük aktivitelerde odaklanma güçlüğü

Pollakürinin Olası Nedenleri

İdrar yolu enfeksiyonları ve sistit
Aşırı aktif mesane ve mesane irritasyonu (kafein, asitli-içkiler, baharatlı gıdalar)
Erkeklerde prostat büyümesi (BPH)
Gebelik ve hormonal değişiklikler
Bazı ilaçlar (özellikle diüretikler) ve fazla sıvı alımı
Metabolik durumlar: diyabet; nadiren diabetes insipidus (daha çok poliüri ile seyreder)
Nörolojik hastalıklar, taş veya tümör gibi mesane çıkışını etkileyen durumlar
Stres, anksiyete ve pelvik taban disfonksiyonu

Pollaküri Nasıl Teşhis Edilir?

Değerlendirme, ayrıntılı öykü ve fizik muayene ile başlar. Sıklık-hacim günlüğü (işeme günlüğü) nedensel ayrımı destekler. İdrar tahlili ve kültürü enfeksiyonu aydınlatır; gerekirse kan testleri, ultrason ve ürolojik değerlendirme yapılır. Erkeklerde prostatla ilişkili bulgular ayrıca sorgulanır.

Tedavi Yöntemleri

Nedene yönelik yaklaşım: enfeksiyonda uygun antibiyotik; prostat büyümesinde ilaç/cerrahi seçenekleri
Davranışsal tedaviler: mesane eğitimi, işeme aralıklarını kademeli uzatma
Pelvik taban egzersizleri (Kegel) ve fizyoterapi
Yaşam tarzı düzenlemeleri: kafein/alkolü azaltma, akşam geç saatlerde aşırı sıvıdan kaçınma, kabızlığın yönetimi, sağlıklı kilo
Aşırı aktif mesanede hekim önerisiyle antimuskarinikler veya beta-3 agonistler
Altta yatan hastalıkların (örneğin diyabet) kontrolü

Korunma ve Günlük Yaşam Önerileri

Yeterli fakat dengeli sıvı tüketimi; kafeinli ve asitli içecekleri sınırlama
İdrarı çok uzun süre tutmama ve düzenli tuvalet alışkanlığı
İyi genital hijyen ve İYE riskini azaltan alışkanlıklar
Kabızlığı önleyici beslenme ve aktivite
Pelvik taban kaslarını güçlendirme

Aşağıdaki uyarı işaretlerinde gecikmeden tıbbi yardım alın: ateş, yan/böğür ağrısı, kanlı idrar, şiddetli ağrı, kontrolsüz susama ile birlikte çok miktarda idrar yapma, yeni başlayan idrar kaçırma veya nörolojik bulgular. Bu metin genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

Sıkça Sorulan Sorular

Pollaküri tehlikeli midir?

Pollaküri çoğu zaman iyi huylu nedenlere bağlıdır; ancak enfeksiyon, taş, prostat sorunları veya metabolik bozuklukların ilk belirtisi olabilir. Nedenin belirlenmesi için değerlendirme önemlidir.

Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?

Ağrı, yanma, ateş, kanlı idrar, böğür ağrısı, yeni gelişen idrar kaçırma, gebelikte belirgin artış veya diyabetlilerde kontrolsüz susama-idrar artışı varsa tıbbi yardım alın.

Pollaküri tamamen tedavi edilebilir mi?

Nedene bağlıdır. Enfeksiyonlar genellikle hızla düzelir; aşırı aktif mesane ve prostatla ilişkili durumlarda davranışsal ve medikal yaklaşımlar semptomları belirgin azaltabilir.

Pollaküri ve poliüri arasındaki fark nedir?

Pollaküri sık işemeyi, poliüri ise toplam idrar hacminde artışı ifade eder. Tanı ve yaklaşım, bu ayrımın netleştirilmesine dayanır.